Was hat Burnout / Workaholic mit Trauer zu tun?
Auf den ersten Blick nichts –auf den zweiten Blick alles.
Wenn Du Burnout (das ausgebrannt sein) oder Workaholic (Arbeit einziger Lebensinhalt / Identifizierung, gar Sucht) einmal hinterfragst – was hat dazu geführt? Warum tust Du so, wie Du tust – was hat/drängt Dich so? Wenn man diesen Fragen tiefer auf den Grund geht, findest Du immer meistens sehr tiefe Trauer. Die so gut vergraben, verdrängt ist, dass man schon gar nicht mehr an sie denkt – man hat vor lauter tun auch gar keine Zeit. Bei Burnout sowie Workaholic ist das Herausschälen der Traueraspekte der Schlüssel zur Lebensänderung – alles andere ist nur Symptombekämpfung, bringt, wenn überhaupt, nur kurzfristig eine «Erleichterung» oder lindert die Symptome.
