Ist das Therapie?
Ich bin doch nicht krank und spinnen tu ich auch nicht?
Nein, dies ist nicht Therapie eben gerade weil Du ja nicht krank bist. Du bist «Gott sei Dank» bereit, Deine Themen, das was Dich «stört» zu betrachten, daran zu arbeiten und es zu verarbeiten, bevor die Auswirkungen so stark werden, dass Du eine Therapie benötigst. In dem Sinne sind unsere Angebote «Hilfe zur Selbsthilfe». Du handelst noch aus Deiner «Stärke» heraus, zumindest bist Du noch in der Lage selber zu entscheiden, dass Du etwas ändern möchtest. Das «Erdulden» von Gefühlen, Beeinträchtigungen, Auswirkungen aufgrund von Ereignissen, Lebenseindrücken ist mit Abstand die «ungesündeste» und wenn Du so willst, für Dich schädlichste, nein schmerzvollste Handlungs-Variante. Dennoch kann ich sehr gut verstehen, dass es viele lange erdulden, er-tragen. In dem Moment wo Du Dir definitiv eingestehst, dass etwas nicht so ist, wie es eigentlich sein sollte, und die Auswirkungen Dich, wenn Du ganz ehrlich mit Dir selber bist, stören, dann… beginnst Du Dich plötzlich zu fragen, warum Du nichts tust.
Es entsteht ein innerer Druck, eine innere Ruhelosigkeit. Das ganz Innerste, wirklich tief in Dir drin schreit alles nach «Handlung». Da ist nur ein Problem – Du. Du bist stark, dynamisch, aktiv, hast alles im Griff, es geht Dir gut, das Projekt läuft, und die Kinder und der Partner, und der Geburtstag von, und der Jahrestag, und Geld sowieso, und und und. Ich gestand mir meinen Handlungsbedarf erst ein, als ich im Rettungswagen lag, mein Körper streikte. Wie lange willst Du warten?
Übersicht Fragen zum Thema / Übersicht Themen / Top / Seite drucken
