Eindruck braucht Ausdruck
Trauergefühle, Traurigkeit, Schmerz, schwere Gefühle können belasten.Schreibe es Dir von der Seele, drücke Dich aus. Es entlastet und kann klärend wirken.
Klagen, Weinen Schreibe es an die Klagemauer
Sprechen Sprich Dich aus, in einem Brief
Danken Drücke Dich aus mit Blumen
Gedenken Gedenke mit einem Baum
Ausdruck erleichtert
Schwere Gefühle, Gedanken beschäftigen Dich
Verdrängen und Ignorieren
Lebensbejahende Wege und Lösungen
Entlaste Dich und Du gewinnst Leichtigkeit
Gedanken zur Trauer
Beratung und Seminare
Ausdruck erleichtert
Wenn Du Austausch oder eine Antwor wünscht, kannst Du Dich im Forum an alle Leser wenden. Im Kontaktportal kannst Du Dich auch persönlich an uns wenden.
In der Akut-Phase, wenn Deine schweren Gefühle, Trauer, Schmerz, Wut, Enttäuschung kaum zu ertragen sind, ist diese Ausdrucksform ein erster Schritt der «Erleichterung». Du kannst Dir Deinen Schmerz, Deine Gedanken von der Seele schreiben. Dies ermöglicht ein kurzes «Luft holen». Bitte beachte unsere Hinweise zum Persönlichkeits-Schutz, zur Ethik, unseren Hinweis zum Medienrecht sowie zum Datenschutz.
Dein Eintrag erscheint nach Prüfung in der Regel binnen 24 Stunden.
Ein Ereignis hat Dich schwer erschüttert
Ein Ereignis, ein Schicksalsschlag hat Dein Leben verändert oder Deine Glaubensgrundsätze, Dein ganzes Sein erschüttert. Es ist wichtig für Dich, dass Du Deine Gefühle und Gedanken betrachtest, annimmst und sie liebevoll verarbeitest. Im Eingehen auf sie, gehst Du ein auf Dich. So gelingt es Dir Abschied zu nehmen und zu verarbeiten. Du findest zu neuem Lebensmut, Kraft und zu Deiner Lebendigkeit. Wir bieten Dir vielfältige und lebendige Möglichkeiten.
Verdrängen und Ignorieren
Das Verdrängen, das zur Seite schieben, das Davonrennen, sich ablenken oder sich in Arbeit/Aktivismus stürzen, zwingt Deine schweren Gefühle sich anderweitig zu zeigen. Du gehst auf Deine Gefühle, auf Deinen Schmerz, auf Deine Gedanken nicht ein - Du ignorierst damit Dich selber. Das macht müde, demotiviert und mit der Zeit leidet Dein ganzes Sein darunter. Das Leben verliert seine Farbe und Lebendigkeit. Muss das sein? Nein, es gibt lebendige und lebensbejahende Alternativen.
Lebensbejahende Wege und Lösungen
In unseren Beratungen, Trauer- und Lebensseminaren und in unseren Fort- und Weiterbildungen lernst Du, Deine aktuellen aber auch alte schwere Gefühle nachhaltig auszudrücken, sie zu verarbeiten und umzuwandeln in neuen Lebensmut und neue Lebendigkeit. Du erfährst, wie Du diese Fähigkeit im Alltag selbständig pflegen und erhalten kannst. Du findest neue Kraft und Lebensfreude und Deine Lebendigkeit.
Persönlichkeits-Schutz
Bitte beachte, dass Einträge mit Deinem Vor- und Familienname allenfalls z.B. über Google gefunden werden können. Zum Schutz Deiner Privatsphäre kannst Du auch ein Alias (Pseudonym-Name) benutzen. Das hat auf die Veröffentlichung keinen Einfluss. Deine E-Mail Adresse ist nicht ersichtlich und wird von uns nicht weitergegeben oder für Werbung verwendet. Deine Einträge veröffentlichen wir nach Prüfung in der Regel binnen 24 Stunden. Danke für Dein Verständnis.
Ethik
Respektiere andere Meinungen und be-/werte andere nicht.
Sei respektvoll, anständig und verletze nicht.
Insbesondere werden KEINE fremdenfeindliche, rassistische oder sonst wie diffamierende oder gesetzlose Inhalte akzeptiert.
Medienrechtlicher Hinweis
Die Inhalte der Einträge geben die Meinung des jeweiligen Verfasser wieder und müssen nicht mit der Meinung von Michael Rudolf Widmer, Institut Vita Plus übereinstimmen. Wir bitten Dich um Verständnis, dass wir uns die Veröffentlichung oder die Entfernung eines Eintrages aus genannten Gründen vorbehalten. Bitte beachte den desclaimer: Haftungsausschluss, unsere Datenschutzbestimmungen und das Impressum.
Entlaste Dich und Du gewinnst Leichtigkeit
Bevor Du nicht mehr kannst – bevor es Dich erdrückt … gib hier Deinen Gefühlen Ausdruck. Nutze die dabei gewonnene «Erleichterung» um Dir Gedanken über Deine Situation, Deinen weiteren Lebensweg zu machen und Möglichkeiten zu finden.
Du hast unsere Homepage gefunden – es kann Dein Leben verändern.
